Kako nastaje burnout? – Kad gazimo svoje vrijednosti, a ne kad previše radimo

burnout

Nekidan nam je gost na 11. Business Cafeu online bio Aljoša Bagola, autor knjige Kako izgorjeti… u kojoj opisuje posljedice burnouta.

Ono što me se posebno dojmilo je kad je rekao da ne izgorimo od previše posla (to je u skladu s onim 75-godišnjim istraživanjem što ljude čini sretnim – smisleni rad je uz odnose odgovor), nego od GAŽENJA svojih VRIJEDNOSTI.

Kad idemo PROTIV SEBE.

Kad nismo autentični – ja bih dodala kao što je naslov moje knjige kad nismo svoji jer najjači smo kad smo svoji, a moja prijateljica Mirela, kao da je sad čujem – ona uvijek kaže sve se svodi na vrijednosti.

Dakle, do čega je Vama stalo, što je Vama važno.

Tko ste Vi. Kakva osoba želite biti.

Što znate, volite i želite raditi.

S kime želite raditi.

Držite se toga, birajte sve i svakoga sukladno svojim vrijednostima kad ih dobro upoznate i definirate.

Sve suprotno dovest će, ako ne do burnouta, onda svakako do nezadovoljstva i unutarnje neispunjenosti.

Foto: Unsplash

Povezane objave

Kako izaći na kraj sa zlim jezicima?

Nekidan me kolegica, koja je poduzetnica kraće vrijeme, zamolila da napišem nešto kako izaći sa zlim jezicima na kraj. Prije svega ne mogu nikad dovoljno naglasiti važnost s kime se…

Kako prodati svoju firmu?

Među prvima sam prije 6 godina počela biti aktivna prvo na hrvatskoj start-up sceni potičući kroz edukacije stotine ljude da pokrenu vlastiti biznis. Sada najviše radim s postojećim poduzetnicima kako…
Izbornik